そういえばダイエットすると言っておりました、以前のお話です。

１１月に、毎年以前の職場のみんなと出ていたハーフマラソンにエントリーしたのはいいものの、色々多忙が重なり、体重が過去最高に重くなっているという、緊急事態が発生しております、、。

糖質制限、、糖質制限、、、運動、、、。

このままトレーニングせずにランニングに出ると、心停止しかねないレベルですので、

ちょっとずつ運動しようと思います。

本日の体重　77kg（+3kg）

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